психолог, коуч
Записаться на сессию
Главная Статьи

Статьи о психологии

Делюсь знаниями о психологии, эмоциях и отношениях

Направление:
Стили привязанности в паре: как понять язык безопасности друг друга

Стили привязанности в паре: как понять язык безопасности друг друга

Вы замечали, как в одной и той же ситуации партнёры реагируют совершенно по-разному? Он молчит и уходит в себя после ссо...

Отношения и семья Эмоциональные состояния
18 Mar 2026 2 931 прочтений
Эмоциональная безопасность: как создать пространство, где можно быть уязвимым

Эмоциональная безопасность: как создать пространство, где можно быть уязвимым

Представьте: вы приходите домой после тяжёлого дня. Внутри — тревога, стыд за допущенную ошибку, страх, что вас осудят....

Отношения и семья
17 Feb 2026 3 277 прочтений
Самоценность как основа: почему нужно прекратить поиск парнера

Самоценность как основа: почему нужно прекратить поиск парнера

Вы замечали: чем активнее вы ищете отношения, тем дальше они кажутся? Вы составляете списки качеств будущего партнёра, п...

Отношения и семья
09 Feb 2026 3 278 прочтений
Как выйти из конфликта со свекровью

Как выйти из конфликта со свекровью

Каждый звонок вызывает напряжение в плечах. Каждое замечание о быте или воспитании детей оставляет осадок на весь день....

Отношения и семья
28 Jan 2026 3 318 прочтений
Прощение — основа стабильных отношений

Прощение — основа стабильных отношений

Почему неумение прощать разрушает даже самые крепкие пары — и как этому научиться. В отношениях между людьми неизбежны р...

Отношения и семья Эмоциональные состояния
10 Jan 2026 3 327 прочтений
Как сохранить женственность после развода или расставания?

Как сохранить женственность после развода или расставания?

Расставание — даже если оно было осознанным и необходимым — почти всегда сопровождается глубоким чувством одиночества. О...

Отношения и семья Эмоциональные состояния
05 Dec 2025 3 877 прочтений
Я успешна, независима… и одинока

Я успешна, независима… и одинока

«Я всё умею сама. Карьера - есть. Дом, машина, путешествия — есть. Но когда вечером гаснет свет… мне так одиноко. И пр...

Эмоциональные состояния Карьера и призвание
30 Oct 2025 3 863 прочтений
Кризис доверия: путь от предательства к восстановлению отношений

Кризис доверия: путь от предательства к восстановлению отношений

В моей практике я часто встречаюсь с одной из самых болезненных тем в отношениях — предательство.Это может быть измена,...

Отношения и семья
02 Oct 2025 4 558 прочтений
Как практика благодарности может изменить ваши отношения

Как практика благодарности может изменить ваши отношения

«Мы как соседи по квартире…» «Он/она меня не слышит…» «Ругаемся из-за ерунды…» «Стало скучно, холодно, чуждо…» Если эти...

Отношения и семья
24 Sep 2025 4 327 прочтений
Без конфликта: как научиться слышать и быть услышанным в отношениях

Без конфликта: как научиться слышать и быть услышанным в отношениях

Регулярно на сессиях с парами я слышу одну и ту же фразу: «Мы просто не можем друг друга понять». При этом оба партнёра...

Отношения и семья
16 Sep 2025 4 600 прочтений