Психолог по отношениям — Оксана Проскурина

Запросы

Узнаёте себя?

Найдите своё состояние — и запишитесь на бесплатную консультацию.

После измены не могу простить и отпустить

После развода: пустота, обида, страх перед будущим

Не могу найти партнёра — отношения не складываются

Ссоры и непонимание с партнёром, нет близости

Любовная зависимость — не могу уйти из отношений

Конфликты с ребёнком-подростком и родителями

Записаться на консультацию

направлений
терапии

Обо мне

Психолог, который работает с причиной, а не симптомом

Меня зовут Оксана Проскурина. Я практикующий, семейный клинический психолог с опытом более 19 лет. Работаю индивидуально и с парами — онлайн и в кабинете в Санкт-Петербурге на ул. Можайская, 15.

Помогаю освобождаться от боли, страхов, травм и сценариев, которые мешают жить. Использую современные краткосрочные методы: большинство запросов закрывается за 1–4 сессии, а ощутимый результат вы почувствуете уже после первой встречи. Помогаю даже тем, кто уже обращался к другим специалистам без результата.

Эмоционально-образная терапия Системные расстановки Космогенезис РЭПТ Семейная терапия Клиент-центрированный подход Схема-терапия Нутрициология Эмоционально-фокусированная терапия

Записаться на консультацию

Подробнее о моей работе

С чем я работаю

Отношения и семья
Восстановление близости, любви, доверия и физического контакта в паре
Кризисы после измен, разрывов, разводов
Трудности в поиске партнёра
Любовная зависимость и созависимость
Гармонизация семейной системы, сепарация, снятие повторяющихся жизненных сценариев и родовых программ

Сексуальные проблемы в паре
Дети и родители
Детско-родительские отношения на любом этапе
Трудности с подростками
Работа с проблемами ребёнка через работу с родителем
Поддержка беременных и молодых мам

Эмоциональные состояния
Психотравмы любого уровня и давности
Страхи, фобии, панические атаки
Тревога, напряжение, неконтролируемый гнев, агрессия
Ревность, обиды, эмоциональные переживания после расставаний
Возрастные и экзистенциальные кризисы: потеря смысла, вопросы «кто я?», «зачем я?»

Тело и психосоматика
Психосоматические причины болезней
Психологическое бесплодие
Подготовка к беременности и сопровождение

Реализация и деньги
Коучинг по поиску призвания и постановке финансовых целей
Устранение блоков и негативных убеждений, связанных с заработком, выходом на новый уровень дохода, работой на себя

Как я работаю
Глубинная проработка причин, а не разговоры о проблемах. Современные эффективные методы работы с эмоциональными состояниями. Краткосрочный формат: большинство запросов закрывается за 1–4 сессии. Результат ощутим уже после первой встречи.

Обо мне
Более 19 лет практики. Семейный, клинический психолог. Работаю с парами и индивидуально. Прохожу личную терапию и супервизию. Сама прошла через кризисные ситуации и панические атаки — знаю, каково это, и знаю, как из этого выходить.
Приём онлайн и в кабинете: Санкт-Петербург, ул. Можайская, 15.

Стоимость

Варианты работы

Бронирование времени — после оплаты. Отмена не позднее чем за 24 часа до сессии.

Ознакомительная консультация

30 мин

0 ₽

Знакомство и ваши вопросы
Бесплатно — только онлайн
Telegram / WhatsApp / MAX
Ограничение: 3 места в неделю

Записаться

популярно

Сессия

90 мин

6 500 ₽

Онлайн: 6 500 ₽
Диагностика или терапия
Индивидуальная или парная

90 мин

7 500 ₽

Кабинет СПб: 7 500 ₽
Диагностика или терапия
Ощутимый результат

Записаться

скидка −10%

Пакет 4 сессии

4 х 90 мин

26 000 ₽ 23 400 ₽

Онлайн: 23 400 ₽ (скидка 10%)
Комплексная проработка запроса
Экономия 2 600 ₽

4 х 90 мин

30 000 ₽ 27 000 ₽

Кабинет СПб: 27 000 ₽ (скидка 10%)
Комплексная проработка запроса
Экономия 3 000 ₽

Записаться

Отзывы

Что говорят клиенты

Наведите курсор, чтобы остановить прокрутку.

★★★★★

«После измены я не могла спать, есть, думать. После двух сессий с Оксаной боль стала тише, и я смогла принять решение — продолжить, но уже по-другому. Это не чудо, это работа.»

Анна 34 лет

★★★★★

«Долго не мог отпустить прошлые отношения. Три года мучился. После первой же встречи с Оксаной что-то щёлкнуло внутри — стало легче дышать. Сейчас в новых прекрасных отношениях.»

Дмитрий 38 лет

★★★★★

«С мужем были почти в разводе. Четыре сессии — и мы снова слышим друг друга. Я не верила, что это возможно так быстро. Спасибо Оксане за терпение и профессионализм.»

Марина 41 лет

★★★★★

«Не могла найти партнёра — каждый раз одно и то же. Оксана помогла найти паттерн и убрать блок. Через три месяца познакомилась с нынешним мужем. До сих пор кажется невероятным.»

Елена 31 лет

★★★★★

«Отношения с сыном-подростком были ужасными. Оксана работала со мной, и постепенно всё начало меняться. Теперь мы общаемся — не кричим. Это бесценно.»

Ирина 44 лет

★★★★★

«Развод казался единственным выходом. После консультации с Оксаной поняла, что проблема была в моих реакциях. Теперь всё по-другому. Семья сохранилась.»

Ольга 36 лет

★★★★★

Анна 34 лет

★★★★★

Дмитрий 38 лет

★★★★★

Марина 41 лет

★★★★★

Елена 31 лет

★★★★★

Ирина 44 лет

★★★★★

Ольга 36 лет

Подход

Методы работы

Современные краткосрочные методы — работаю с причиной, а не с симптомом.

Эмоционально-образная терапия

Метод позволяет добраться туда, куда не достают слова, бережно взаимодействуя с подсознанием на языке чувств и символов. Трансформация происходит на уровне переживания, что обеспечивает быстрый и устойчивый результат.

Системные расстановки

Метод выявляет скрытую динамику в семейной системе. Незаменим в работе с отношениями, родовыми программами и повторяющимися сценариями.

Космогенезис

Метод духовной психологии и новый взгляд на большинство проблем. Эффективен при любых запросах клиента.

РЭПТ

Рационально-эмоционально-поведенческая терапия. Эффективна при тревоге, гневе, чувстве вины — помогает изменить иррациональные убеждения.

Семейная терапия

Работа с парными и семейными отношениями. Часто достаточно работы с одним партнёром — когда один меняется, меняется вся динамика пары.

Клиент-центрированный подход

Безоценочное принятие и глубокое доверие к внутренним ресурсам клиента. Создаёт безопасное пространство для изменений.

Схема-терапия

Подход работает с ранними дезадаптивными схемами — детскими паттернами, определяющими восприятие мира.

Нутрициология

Грамотная нутритивная поддержка успокаивает нервную систему. Дает психике телесный ресурс для глубокой трансформации и бережной работы.

Эмоционально-фокусированная терапия

Опирается на теорию привязанности. Бережно проживает уязвимые чувства, создавая опыт надежной связи. Работает с парами и травмой привязанности.

Книги

Бесплатные материалы

Практические пособия — скачайте и начните работу прямо сейчас.

Все дело в паре

Я, Оксана Проскурина, практикующий семейный психолог, создала это руководство для пар, которые любят друг друга, но давно потеряли счастье. Если вы устали от бесконечных ссор, холодности или переживаете острый кризис доверия, я помогу вам найти выход. В этой книге я подробно разберу главные причины конфликтов, покажу, как детские травмы влияют на ваш союз, и научу общаться без разрушительных обвинений. Мы обсудим самые болезненные темы: как переж...

Подробнее → 📥 Скачать

Безопасная любовь

Я, Оксана Проскурина, практикующий семейный психолог, написала эту книгу для тех, кто устал наступать на одни и те же грабли. Почему вы снова выбираете партнеров, которые причиняют боль? Почему настоящая близость вызывает страх? В этой книге я подробно разберу, как детские сценарии и типы привязанности тайно управляют вашей взрослой жизнью. Вы поймете, как работает внутренний ребенок и почему мозг упорно выбирает знакомую боль вместо новой безопа...

Подробнее → 📥 Скачать

Все книги

Вопросы и ответы

Часто спрашивают

Если не нашли ответ — напишите в мессенджер, отвечу лично.

Да, полностью. Работа онлайн по результативности ничем не отличается от очной встречи. Большинство моих клиентов работают онлайн — из разных городов и стран. Формат не влияет на глубину и результат.

Всё зависит от запроса и структуры проблемы. В среднем многие острые запросы решаются за 1–4 сессии. Но бывают состояния и запросы, которые требуют гораздо большего времени.

Положительные изменения вы почувствуете уже в рамках первой сессии. Я работаю не разговорами о проблеме, а с её глубинными причинами — поэтому результат приходит быстро.

Это распространённая ситуация. Скорее всего, с вами просто разговаривали о проблеме, не работая с её реальными причинами. Методы, которые я использую, позволяют работать на глубинном уровне психики — там, где и живут настоящие причины.

Такой вариант возможен, но все же для эффективной помощи проблему лучше озвучить. На сессиях нет осуждения или оценки, все, что приносит клиент имеет мнсто быть.

На этапе активной работы — одна сессия в неделю. После завершения основной терапии встречи проводятся по мере возникновения новых запросов.

После определения запроса и целей мы с помощью психологических техник выполняем работу, направленную на решение вашей проблемы. Только безопасное пространство для изменений — никакого допроса и осуждения.

Стабильный интернет, тихое место, удобная поза (можно сидеть или лежать), стакан воды и салфетки. Работаем в мессенджере или программе, позволяющей вести диалог.

Да. Работа с одним из партнёров очень эффективна. Когда один человек меняется — меняется динамика всей пары. Это проверено на практике многократно.

Тема отношений очень деликатная, многое зависит от запроса. Для сложных тем нужно больше времени. В среднем индивидуальные запросы 4-8 сессий, парная терапия 6-12 сессий. Но бывает, что структура проблемы требует большего количества сессий.

Я не принимаю решения за вас. Моя задача — помочь вам понять себя, убрать боль и страх, чтобы вы сами приняли решение из ясности, а не из паники или зависимости.

Да, работаю, это входит в подход семейной терапии.

Процесс

Как проходит работа

Простой и понятный путь от первого обращения до результата.

Оставьте заявку

Заполните форму или напишите в мессенджер. Я отвечу в течение дня и согласую удобное время.

Бесплатное знакомство

Бесплатная 30-минутная встреча. Вы рассказываете о ситуации, я отвечаю на вопросы. Никаких обязательств.

Сессия

Глубинная работа с причинами вашего состояния — не разговоры, а реальные изменения. Онлайн или в кабинете.

Результат

Вы чувствуете облегчение уже после первой сессии. Большинство запросов закрывается за 1–4 встречи.

Запись

Готовы сделать первый шаг?

Оставьте заявку — я или мой помощник свяжемся с вами в течение дня для согласования времени.

Ознакомительная консультация 30 минут онлайн — бесплатно
Онлайн (Telegram, WhatsApp, MAX) и кабинет в СПб
Полная конфиденциальность — основа моей работы
Результат ощущается уже после первой сессии

Или напишите напрямую:

Max Telegram

Запись на сессию

Вы получите ответ в течение дня!

Ваша заявка принята! В течение дня я или мой помощник свяжемся с Вами!

Имя *

Телефон *

Вариант работы

Комментарий (необязательно)

Боль в отношениях
можно исцелить

Узнаёте себя?

Психолог, который работает с причиной, а не симптомом

Варианты работы

Что говорят клиенты