Однако не для всех, кто пережил развод, отношения с бывшим партнером оказались завершенными.

Дело в том, что это решение может быть не обоюдным, когда оба партнера соглашаются с тем, что они не подходят друг другу.

Как правило, решение о разводе принимает один партнер, который разлюбил, перестал хотеть, терпеть, устал от контроля или нашел другого. Второму партнеру в этом случае приходится двигаться в этом направлении независимо от его желаний. И второй партнер не всегда готов к этому. Нередко решение первого партнера захватывает второго врасплох. И он оказывается один на один с серьезными вызовами и переживаниями.

И если разрыв происходит болезненно, то независимо от того, вместе вы или нет, ваши отношения продолжаются на эмоциональном уровне. Почему? Потому что остается сильная эмоциональная связь, которая держится на разных чувствах - обиде, злости, ненависти, жалости, страхе. Именно эти чувства, если они не прожиты, заставляют вновь и вновь вспоминать, возвращаться в прошлое, пытаться искать причины и... не находить. В это все могут быть вовлечены дети, родственники, суды и т.п.

Могут остаться и положительные привязки - любовь, воспоминания, вложения в эти отношения, ожидания и надежды, которые не реализовались. Может быть сожаление о потраченном времени, о молодости, об упущенных ранее выборах и возможностях. И эти привязки также необходимо отпустить.

Когда все в прошлом и все решения приняты, нужно выйти из этих отношений, отпустить "бывшего" партнера и разрешить себе новую жизнь. Это можно сделать в терапии.

После этого можно начинать работать с привлечением новых отношений - работать с самооценкой, причиной неудачи в браке и т.д. Открыть в себе того, кто достоин любви, уважения и хорошего отношения со стороны партнера.