Известно, что экстраверт - человек открытый, общительный, активный - получает больше внимания и признания. Соответственно, ему проще общаться, заводить новые знакомства, проявлять себя в коллективе, получать покровительство нужных людей, делать карьеру и т.д.

Но как быть интроверту – человеку, который любит уединение, закрытость, избирательность в общении? Неужели изначально для него закрыты все дороги?

Я – интроверт, и понимаю эту ситуацию очень хорошо изнутри.

На сегодняшний день могу сказать, что, действительно, особенность нервной системы и темперамента не изменить, как и то, что экстравертность не всегда приводит к успешности.

Но интроверту несложно адаптироваться, если его основная деятельность будет связана с сильными частями его личности. Что касается других навыков, то при необходимости их можно развить. Можно научиться говорить то, что чувствуешь, отстаивать свои границы, публично выступать, руководить людьми и т.п. И экстраверту этому тоже необходимо учиться.

Разница только в том, что у экстраверта на пути освоения этих навыков, как правило, нет негативных опытов. В отличие от интроверта. Ведь последнему пришлось пройти большое количество детских коллективов, где он раз за разом чувствовал себя хуже, чем те, кто был смелее и общительнее. Интроверта не всегда замечали и достойно оценивали учителя, интроверт не всегда вхож в группу влиятельных одноклассников, интроверт может пройти через травлю и отвержение сверстников.

Это все тяжелый травматичный опыт, который влияет на самооценку и на дальнейшее позиционирование себя как человека, который достоин успеха, любви, изобилия и т.д.

Интроверту сначала нужно разрешить себе смотреть в сторону своих желаний и стремлений, затем осознать, что мешает двигаться и постепенно разбираться со страхами и мешающим блокирующим опытом. Это все несложно прорабатывается в терапии.