Однако, работая с клиентами с подобными диагнозами, я начала отмечать, что детство в приниципе у многих из них было не таким уж и сложным, но у всех был сильный или длительный стресс накануне проявившегося "диагноза" и низкокалорийная диета, "лечебное" голодание, вегетарианство или трудоголизм, который предполагал перекус на бегу или пропуск одного-двух приемов пищи в день.

Дело в том, что гормональная и нервная системы строятся из белка, жиров, витаминов и минералов, которые должны поступать из еды в достаточном количестве. Если эти вещества организм не получает, то сначала создаются дефициты, а при сильных стрессах или гормональных изменениях (например, роды, гипотериоз) наступает предел, за которым и наступают те самые состояния.

Кроме этого, спусковым крючком для человека в стрессе и дефиците питательных веществ может быть вирус или инфекция, на борьбу с которым организм также тратит большое количество гормонов и витаминов. Кстати, постковидный синдром в виде панических атак, тревожного расстройства и депрессии связан именно с этим.

В современной жизни психологические проблемы занимают первое место в мире не только и не сколько в связи с тяжелым детством и родителями, сколько с качеством еды, воды, воздуха и количеством стресса, который подавляется, вытесняется, замораживается внутри до тех пор, пока организм может справляться.

По этой причине клиентам с депрессиями, паническими атаками, нервным истощением я рекомендую в первую очередь наладить питание и распорядок дня, затем прописываю программу "запитки" гормональной и нервной систем аминокислотами, жирами, витаминами в виде биологических добавок к еде.

И на фоне этого мы работаем с теми стрессами, с которыми до наступления всех этих состояний не удалось справиться, не удалось отреагировать, не удалось решить.

При таком подходе положительные изменения наступают достаточно быстро.